Étiquette : cadeau
Chères clientes, chers clients,
Je suis heureuse de vous communiquer que la prise de rendez-vous en ligne pour mes consultations peut désormais être effectuée sur le site Crenolib !
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Unpretty
Il était 1999 et le trio américain TLC sortait le morceau Unpretty (« pas jolie »).
Je repense à ces après-midis lointains d’après-école, lorsque la clip passait ponctuellement sur MTv et moi, je la regardait à travers mes yeux d’enfant.
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Joyeuses fêtes et à l’année prochaine !
Chères clientes et chers clients,
Je vous informe que du lundi 20 décembre au dimanche 2 janvier le cabinet sera fermé et les séances à domicile n’auront pas lieu non plus.
J’en profite pour vous souhaiter que la période des fêtes soit une occasion de rester connectés à vous mêmes ; de pratiquer la bienveillance et la gentillesse envers la partie de vous qui plus les mérite ; de dire basta! et laisser en 2021 ce qui n’a pas besoin d’être porté plus loin ; et de vous approprier le courage d’aller vers vos rêves.
Joyeux Noël et Bonne Année 2022 à vous qui êtes seuls et à vous qui êtes en compagnie ; à vous qui venez de perdre une personne chère et à vous qui en attendez une nouvelle ; à vous qui aimez célébrer et aussi à vous qui n’attendez que la fin ; à vous qui appréhendez l’heure de la pesée après les grands repas et à vous qui craignez de ne pas savoir vous arrêter à quelques verres ; à vous tous qui avez croisé mon chemin… merci !
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La météo intérieure
Dans le dernier article, nous avions examiné l’origine et l’utilisation du mot stress et, ensuite, abordé la question de l’importance d’un langage apte à décrire nos expériences.
Aujourd’hui, je veux me focaliser sur les émotions et vous propose un simple exercice qui me plaît beaucoup et que je partage souvent avec mes clients. J’appelle cet exercice « la météo intérieure » et le trouve une manière créative de répondre à la question « comment je vais ? ».
Le changement personnel n’est certainement pas limité à l’espace et au temps des séances en présence d’un professionnel. S’engager dans une démarche de changement sous-entend un processus continu et presque inaperçu qui, jour après jour, vous rapproche de vos objectifs.
Voici donc quelques exercices quotidiens à pratiquer chez vous en toute liberté et sécurité pour booster votre démarche de mieux-être !
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Scegliere
E se la vita non fosse quell’odioso incrocio di strade che pensiamo?
Se fare una scelta non comportasse l’esclusione automatica di una o più opzioni contrastanti?
Se potessimo eliminare la pressione di dover prendere la direzione giusta, di non poter fallire, di non dover deludere gli altri e noi stessi?
E se le decisioni in fondo potessero solo essere viste come opportunità infinite di imparare, mettersi in gioco e crescere?
Ci chiediamo mai come potrebbe cambiare la percezione della realtà se riuscissimo a non sentirci più disgraziatamente colpevoli o gloriosamente meritevoli degli esiti di ogni nostra azione, ma solo coscientemente responsabili?
Quanta energia vi chiede restare fermi ad un incrocio e lottare contro le forze che vi spingono al movimento?
Andate avanti, indietro, a destra o a sinistra! Qualunque strada prendiate sarà quella adeguata perché la vita vi attenderà con le sue lezioni e chiederà da voi solo che la celebriate in tutte le sue sfaccettature!
Agli incroci si sosta giusto il tempo di scattare una foto per ricordarsi in futuro come ci si è arrivati e dove si è andati poi.
Beatrice Colombo | SIRET : 84269400200044 