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alimentation hypnose

Entre hypnose et manipulation des envies alimentaires.

L’autre jour j’ai décidé de télécharger un jeu gratuit pour smartphone. Vous savez, l’un de ces jeux purement graphiques, extrêmement répétitifs, sans action, au but très simple, qui détendent et permettent de ne pas réfléchir…
Je ne ferai certainement pas mention du nom (d’ailleurs ils se ressemblent tous, non ?), mais je vais vous en dire plus et vous allez comprendre pourquoi j’ai dédié autant de lignes à un jeu qui, d’apparence ne prend pas la tête, mais qui finit par nous prendre beaucoup plus que cela.

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hypnose

Exercice d’auto-hypnose. Confinement pour Covid 19.

Dans cet article je propose un exercice d’auto-hypnose à pratiquer sans limitations pendant la période de confinement que nous tous traversons.

Je reste à votre complète disposition par vidéo appel pour donner suite à votre démarche de changement et vous accompagner pendant ce processus.

L’exercice suivant a pour finalité de parer à la restriction de notre imagination positive, en élargissant notre espace-conscience, en nous re-connectant aux sensations et émotions capables de nous transporter au-delà d’un scénario quotidien limitant.
Comme pour tous les exercices d’auto-hypnose et les séances d’hypnose induite, aucune expérience préalable n’est requise.