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Lectures pour la santé : Ivan Illich et la némésis médicale.

À votre question « avez-vous des livres à me conseiller ? », ma réponse est à tous les coups affirmative.

Le plus souvent, vous m’auriez entendue citer des titres « passe-partout » comme La voie du Magicien de Deepak Chopra, Le Tao de Pooh de Benjamin Hoff, L’histoire d’une mouette et du chat qui lui apprit à voler de Luiz Sepulveda, ou encore Ma voix t’accompagnera, recueil des plus belles anecdotes de Milton Erickson, et j’en passe… Des titres ludiques, en apparence légers, mais néanmoins capables de livrer à l’Inconscient un message profond.

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hypnose

Exercice d’auto-hypnose. Confinement pour Covid 19.

Dans cet article je propose un exercice d’auto-hypnose à pratiquer sans limitations pendant la période de confinement que nous tous traversons.

Je reste à votre complète disposition par vidéo appel pour donner suite à votre démarche de changement et vous accompagner pendant ce processus.

L’exercice suivant a pour finalité de parer à la restriction de notre imagination positive, en élargissant notre espace-conscience, en nous re-connectant aux sensations et émotions capables de nous transporter au-delà d’un scénario quotidien limitant.
Comme pour tous les exercices d’auto-hypnose et les séances d’hypnose induite, aucune expérience préalable n’est requise.